1 2021/08/24(火) 12:08:45.95
何
2 2021/08/24(火) 12:08:59.52
まずいです
3 2021/08/24(火) 12:09:03.01
まずい
4 2021/08/24(火) 12:09:03.40
うまくない
6 2021/08/24(火) 12:09:33.22
クッキーにして朝食にするとうまい
7 2021/08/24(火) 12:09:34.86
いうほど安くない
美味しくない
美味しくない
8 2021/08/24(火) 12:09:35.01
なんでそんなにウンコ出るんや
13 2021/08/24(火) 12:10:27.89
>>8
食物繊維
食物繊維
628 2021/08/24(火) 12:52:33.41
>>8
食物繊維にはウンコの量が増える種類のとウンコが出やすくなる種類のがあってオートミールは両方モリモリ入っとる
食物繊維にはウンコの量が増える種類のとウンコが出やすくなる種類のがあってオートミールは両方モリモリ入っとる
10 2021/08/24(火) 12:09:55.48
屁がむっちゃ出るし臭くなるから辞めた
611 2021/08/24(火) 12:51:14.72
>>10
あしたからくうわ
あしたからくうわ
名無しさんのおすすめ
11 2021/08/24(火) 12:09:57.12
食い過ぎるとうんこ固くならない?
12 2021/08/24(火) 12:10:11.31
オートミールとバナナとゼロカロリーチョコシロップと低脂肪牛乳入れて朝よく食うわ
14 2021/08/24(火) 12:10:58.30
これ食べるぐらいなら白米食うわ
どうせ一杯300kcalやし
どうせ一杯300kcalやし
15 2021/08/24(火) 12:10:59.88
そんなに安くない
16 2021/08/24(火) 12:11:03.91
そもそも美味く食おうとするのが間違いと知った
17 2021/08/24(火) 12:11:13.97
食ってるで
出汁系のスープと合わせるのが一番手軽で美味いわ
甘い系の味付けしてる人は損してる
18 2021/08/24(火) 12:11:23.21
え、いまめっちゃ流行ってるやん
19 2021/08/24(火) 12:11:28.62
普通にうまいけどそれ以上に米がうますぎる
20 2021/08/24(火) 12:11:43.41
アメリカ人
23 2021/08/24(火) 12:11:57.51
塩気のある味付けならまだいける
でも米に戻したくなる
でも米に戻したくなる
24 2021/08/24(火) 12:12:09.55
もうこれ給食レベルで食うの義務化した方がいい
健康維持は国民の義務や
健康維持は国民の義務や
40 2021/08/24(火) 12:14:08.76
>>24
令和版脱脂粉乳かな
令和版脱脂粉乳かな
25 2021/08/24(火) 12:12:18.50
音速で飽きる
やっぱ米って偉大だわ
やっぱ米って偉大だわ
26 2021/08/24(火) 12:12:24.10
言うほど高いか?一食ごとで割ったら他の朝食とあんま変わらん気がするわ
27 2021/08/24(火) 12:12:27.21
水とか牛乳でふやかすしか食べる道ないんか?
29 2021/08/24(火) 12:12:51.28
>>27
即席スープに入れる
即席スープに入れる
36 2021/08/24(火) 12:13:45.59
>>27
水分少なめに焼いてチャーハン風にできる
水分少なめに焼いてチャーハン風にできる
30 2021/08/24(火) 12:12:55.68
だって鳥のエサやん
49 2021/08/24(火) 12:15:41.13
余計なことしないで市販の甘いヨーグルトに突っ込めばええんや
500 2021/08/24(火) 12:45:10.49
>>49
これ
普通にうまい
これ
普通にうまい
52 2021/08/24(火) 12:15:54.26
オートミール不味いとかいうヤツがマックうまそうに食ってたりするのよくわからん
似たようなエサやろ
似たようなエサやろ
80 2021/08/24(火) 12:18:22.45
>>52
オートミール食ってると認識と味覚も狂うとか怖すぎやな
オートミール食ってると認識と味覚も狂うとか怖すぎやな
53 2021/08/24(火) 12:15:57.50
全然不味くはなかったぞ
54 2021/08/24(火) 12:16:06.93
オートミールだけ食べてればいいなら楽やけど
ご飯に置き換えるだけやろ
ご飯に置き換えるだけやろ
58 2021/08/24(火) 12:16:38.90
>>54
白米より栄養豊富
白米より栄養豊富
56 2021/08/24(火) 12:16:14.11
日本にはしもつかれがあるから
97 2021/08/24(火) 12:19:20.58
>>56
ワイはしもつかれは普通に美味いとおもう
ワイはしもつかれは普通に美味いとおもう
59 2021/08/24(火) 12:16:49.65
豆じゃいかんのか?
64 2021/08/24(火) 12:17:15.69
お椀にオートミール入れる
水入れる
電子レンジ入れる
おかゆみたいになったらお茶漬けの素入れて食う
一時期健康気にして毎朝こればっか食ってた
65 2021/08/24(火) 12:17:17.93
麦飯でええやん
なんでわざわざマズくするんや
なんでわざわざマズくするんや
68 2021/08/24(火) 12:17:34.36
カレー味のスープで誤魔化す
72 2021/08/24(火) 12:17:48.46
オーツは茶漬けが鉄板よ
73 2021/08/24(火) 12:17:55.49
減量中はオートミールやな
サツマイモのが増量にはいい気がする
サツマイモのが増量にはいい気がする
93 2021/08/24(火) 12:19:07.11
ヨーグルトに混ぜるのが結局1番うまいぞ
105 2021/08/24(火) 12:20:04.52
グラノーラとは違うんか?
106 2021/08/24(火) 12:20:07.45
鳥の餌
人間としての尊厳が失われる
人間としての尊厳が失われる
107 2021/08/24(火) 12:20:19.66
朝飯に週3で食ってるけど給餌されてる家畜ってこんな気分なんだなって感じになれる
108 2021/08/24(火) 12:20:21.42
まずいやつはめっちゃまずい
燕麦自体は牛乳と一緒に食べればまあまあ悪くない
燕麦自体は牛乳と一緒に食べればまあまあ悪くない
109 2021/08/24(火) 12:20:23.22
ググったけど無理だった
111 2021/08/24(火) 12:20:30.06
すまんが水とだしの素入れてレンチンするだけで美味いぞ
113 2021/08/24(火) 12:20:33.26
ワイ水かけご飯が好きやから絶望的に合わん
116 2021/08/24(火) 12:20:43.39
毎朝完全食くってるで
117 2021/08/24(火) 12:20:45.88
牛乳と一緒に食ったら上手いけど牛乳脂質多すぎや
118 2021/08/24(火) 12:20:48.25
これ食う意味ないやろ
119 2021/08/24(火) 12:20:53.36
スーパーとかアマゾンに売ってる?
120 2021/08/24(火) 12:21:02.47
だって米で良くね?
121 2021/08/24(火) 12:21:05.99
スープの具にしたほうが良さそうやな
牛乳と一緒にするからあかん
牛乳と一緒にするからあかん
125 2021/08/24(火) 12:21:30.39
減量増量どっちでも使える筋トレマンの主食
126 2021/08/24(火) 12:21:34.67
卵スープに入れるとうまい
131 2021/08/24(火) 12:21:58.96
味の前に見た目が悪すぎる
132 2021/08/24(火) 12:22:01.34
日本人は長生きしてる爺さん婆さんの食事真似たらええだけやん
134 2021/08/24(火) 12:22:12.27
食ってるが
139 2021/08/24(火) 12:22:24.96
ケトジェニックしてるとオートミールら食べられない
142 2021/08/24(火) 12:22:38.36
米は間違いなく美味いやろ
新米をおかずに古米食えるわ
新米をおかずに古米食えるわ
166 2021/08/24(火) 12:24:23.18
もともとお粥が嫌いなのがきつい
171 2021/08/24(火) 12:24:27.04
鳥の餌やん
177 2021/08/24(火) 12:24:59.12
オートミールって噛まずに飲み込んでもええんか?
188 2021/08/24(火) 12:25:46.19
>>177
ええわけないやろ
よく噛め
ええわけないやろ
よく噛め
199 2021/08/24(火) 12:26:34.88
飽きてオートミールのお好み焼きとか作って遊んでた
203 2021/08/24(火) 12:26:59.65
不味いって言ってるやつはハチミツ混ぜてクッキー状にしたらええやん
213 2021/08/24(火) 12:27:17.48
長年オートミール食い続けて
安くて早くて楽で美味い食い方追求した結果がマイサイズシリーズ
安くて早くて楽で美味い食い方追求した結果がマイサイズシリーズ
220 2021/08/24(火) 12:28:00.60
オートミールって結構カロリーも糖質もあるのな
なんでダイエット食なんや
なんでダイエット食なんや
227 2021/08/24(火) 12:28:42.06
>>220
低GIで食物繊維抱負で手軽ってとこやね
低GIで食物繊維抱負で手軽ってとこやね
228 2021/08/24(火) 12:28:45.08
>>220
平べったいからや
押し潰しせばカロリーゼロ理論
平べったいからや
押し潰しせばカロリーゼロ理論
233 2021/08/24(火) 12:28:55.77
>>220
米のカロリーが優秀すぎるんや
米のカロリーが優秀すぎるんや
337 2021/08/24(火) 12:35:00.26
>>220
そうなのか
そうなのか
226 2021/08/24(火) 12:28:40.65
さっきリゾットにして食ったわ
うまかった
うまかった
248 2021/08/24(火) 12:30:21.96
ダイエットしてるときに愛用してたが
実は泣きながらオートミール食うよりご飯にふりかけかけて食う方が低カロリーと知って草生えた
実は泣きながらオートミール食うよりご飯にふりかけかけて食う方が低カロリーと知って草生えた
257 2021/08/24(火) 12:30:53.14
>>248
なおGI値
なおGI値
277 2021/08/24(火) 12:32:11.29
>>248
どんだけ食ってんだよ
オートミールとか1食30gで食えば米より高いってことはねーよ
どんだけ食ってんだよ
オートミールとか1食30gで食えば米より高いってことはねーよ
285 2021/08/24(火) 12:32:33.38
>>248
いうてそんなに差ないやろ
いうてそんなに差ないやろ
311 2021/08/24(火) 12:33:52.48
オートミール1日90グラムきっちり計量して
野菜・肉と合わせて摂取してたら半年で20キロ減らせたで
野菜・肉と合わせて摂取してたら半年で20キロ減らせたで
引用元(本スレ):
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629774525/