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筋トレ「ジム費高いです。怪我して腰を一生ダメにします。服が着られなくなります」←やる理由ある???

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Elias Sch.によるPixabayからの画像
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1 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:48:52.34 ID:9SM5TQAS0
喧嘩が強くなっても殴ったら敗けなんやで😨

2 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:49:50.31 ID:9SM5TQAS0
ワイ基本やのに、うでと肩幅がLLでもきつくてまともに服がきれんねん😨

3 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:50:03.80 ID:9SM5TQAS0
Mやのに
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4 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:50:23.21 ID:zQaNXU0J0
宅トレをすこれ

5 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:50:37.34 ID:9SM5TQAS0
LLかったら今度は丈が長すぎてみっともない状態や😡

6 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:50:54.13 ID:HQxnnCIbp
そら他人にはそれぞれ理由があって
お前にはないだけやろ

7 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:51:04.33 ID:EZAOUk6v0
モテる
男は身長より筋肉があるかが大事ってなんとか大学の研究で出てる

12 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:52:19.05 ID:M2A9AbZp0
>>7
日本人の研究かそれ?

15 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:53:28.71 ID:05JYQ7boa
>>7
細いほうがモテるんだよなぁ
現実見ろよネッチョw

21 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:54:29.94 ID:EZAOUk6v0
>>15
ちなみにワイは167cm54kgのチビガリや

8 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:51:27.03 ID:9SM5TQAS0
ムキムキって正直気持ち悪いで😨

9 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:51:52.42 ID:b1sGyjZu0
腰を傷めない程度に鍛えるのがええんや。
背筋が伸びて姿勢が良くなる

10 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:51:55.56 ID:M3h1nDop0
精神おかしい奴が多いなと思ってたけど筋トレすると手首切った時と同じホルモンが分泌されると聞いて察した

14 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:52:52.62 ID:jS1UZWxx0
上司に何言われても気にしなくなった
ワイより筋肉ないやつは格下や!

16 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:53:36.20 ID:Mk0sCKWm0
うちの市営は一回120円で時間無制限やぞ

17 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:53:42.67 ID:9SM5TQAS0
ってかジム代以外にも
プロテインやら色々サプリがいるねん
一万軽く越すでホンマ
ニートのワイには辛いんや

57 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:59:02.89 ID:mLTfJ+/h0
>>17
クレアチンとプロテインだけに絞るんや
あとは全部プラシーボ
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19 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:54:21.66 ID:WS4iF9SF0
筋トレに限らず何でもそうだけど、丁度いいトコでやめとけよ

20 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:54:26.20 ID:6A01DBGX0
極端やねん考え方が
代謝良くしたり下半身とか体幹強くして生活しやすいようにしたり
筋トレはほどほどエエからやっといた方がええホワイトカーは特に

22 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:54:34.44 ID:DqIlyWlH0
サイズ変わってしまうのは金かかるけどかといって筋肉ないと服は似合わんし難しいなあ

24 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:55:17.32 ID:9SM5TQAS0
ワイは169の75や
ニートやけど
筋トレだけは続いてるんだ

215 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 23:16:22.67 ID:kCP7VaUM0
>>24
コロポックルwwww

25 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:55:37.76 ID:t3AYDeZQ0
エニタイム申し込もうと思ったら初期費用4万っていわれた

26 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:55:41.04 ID:qjwbD6Nk0
極端にムキムキにする必要はないやろ
健康的ならそれでええんや

27 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:55:43.22 ID:S9M8dNJ80
腰と膝はほんまに大事にするんやで…

28 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:55:50.80 ID:WEqZ72hHM
24時間あいてるジムええけど高い

29 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:55:52.48 ID:E7419/kT0
腰を一生ダメにするレベルの怪我って変なフォームで高重量デッドリフトでもやったんか?

38 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:57:03.05 ID:9SM5TQAS0
>>29
ベンチプレスで痛めたわ
アームカールで手首も一時逝った😨

53 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:58:46.68 ID:E7419/kT0
>>38
フォームと重量設定おかしいだけやん

79 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 23:00:37.16 ID:9SM5TQAS0
>>53
ブリッジしすぎていってもたな
117,5やったと思う

30 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:56:15.69 ID:UX2v+gKv0
こじるりからモテなくなります

32 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:56:26.69 ID:eKVqNwqE0
男と生まれたからには誰でも一生のうち一度は夢見るやろ?
「地上最強の男」

34 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:56:34.36 ID:3NR84AQQr
身体美しくなりすぎたから、基本部屋では全裸で生活してる
鏡に映ると彫刻のような身体が映ってる

35 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:56:39.28 ID:KizviRU4a
女は筋肉が好きなんじゃなくて好きな男に筋肉があったら筋肉も好きになるんやで
その自慢の筋肉を褒めてもらいたかったらまず彼女作った方がええで

36 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:56:44.29 ID:3joHWDmL0
必要最低限の運動はした方がええやん
肥満にならない程度に筋肉あった方がええやん

37 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:56:46.99 ID:HtXwz/9z0
ワイのジム月額2000円や

41 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:57:32.08 ID:Eid9kNRH0
普通ジム行かず自重だよね?

43 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:57:41.51 ID:ZHZg965n0
ズボンが本当に困る
ウエストゆるゆるなのに太ももピチピチで合うサイズがなにもない

45 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:57:47.76 ID:mLTfJ+/h0
膝と腰は大事にせえよ
ほんまに

46 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:58:02.02 ID:3joHWDmL0
というか腰を一生ダメにしますって言うけど
それ別に筋トレしてなくても壊すやつは壊すからな

56 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:58:57.95 ID:oB5lSHjtM
>>46
というか筋トレしてるやつは鋼の腰を手に入れると思うが
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48 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:58:07.69 ID:gCVieQgZ0
ジム行って3ヶ月くらいで、ウエイトもやってるんやが
8キロ持ちながら背筋運動したら、最近腰が痛いんや。
おっさんなんやが、当分行かん方がええやろか?

166 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 23:11:57.38 ID:kIV+kHW30
>>48
ワイはヘルニアになったで

180 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 23:13:28.74 ID:S9M8dNJ80
>>48
軽い重量でやればええんやであと腹圧をしっかり上げる

50 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:58:23.51 ID:jNAq1ivWd
結局トレーニング続けないともとに戻るわけやからワイには無理や

51 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:58:32.75 ID:uSi2Q5lP0
ケトルベル最高なんやが

58 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:59:06.15 ID:lxqOx1qPd
無理せずできる範囲の運動を続ければいいやん
なんかジム=体壊すレベルで筋トレしか頭にないやつ多ない?

80 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 23:00:37.54 ID:d36hiF5p0
>>58
見栄張って無理なメニューやった結果体壊した奴やろうなぁ

59 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:59:06.38 ID:kmEpHKLi0
普通にやってたらそこまで筋肉つけられないやろ
やり込み派か

60 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:59:06.75 ID:PymZxweRa
専門的なジムならともかくコナミスポーツとかの緩いジムなら会社の割引使えるから
サウナとプールのためにちょくちょく行ってるわ

61 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:59:12.39 ID:h10sm2gca
心が豊かになる

62 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:59:13.28 ID:WFBDlgtPM
姿勢は改善する
これはガチ

65 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:59:26.74 ID:/YgLYySr0
自重楽しいけどマッスルアップした後にプランシェとかやると全くできんわ

66 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:59:28.99 ID:1qQ4o/tq0
デッドリフトやって背骨折れて倒れる外人のgif見てデッドリフト怖くてやらんようなったわ

67 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 22:59:32.93 ID:MF/YFHto0
昔はウエイトトレ派だったけど最近変わってきたわ
怪我する心配せんでええ自重トレの方がやってて安心するわい

70 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 23:00:07.44 ID:CSb5N6EM0

漁業でもやればいいのに
雇われてるのに筋トレとか笑えるんやけど?

みじめよな筋トレチー牛って

73 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 23:00:14.13 ID:AHgr2h9k0
軽く自重やるくらいがちょうどええ

88 名無しのワロタ 2020/08/26(水) 23:01:33.72 ID:rwPpJ2tm0
言うて一般人がジム行ったってマッチョにはならんぞ