ワイ、自律神経が完全に狂ってる…

1 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:16:59.09 ID:Ie+ux8sz0

寝れない

2 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:17:41.41 ID:AG0yGR8S0

ワイも

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3 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:17:47.82 ID:yFSBBxBg0

マックドカ食いして気絶したらええで

4 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:20:28.91 ID:Ie+ux8sz0

ここ7年くらい深夜3、4時くらいに寝て7時に会社行ってる生活がつづkてる

5 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:21:39.34 ID:AG0yGR8S0

>>4
眠剤飲んどるか?

7 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:22:31.77 ID:Ie+ux8sz0

>>5
飲んでない

15 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:24:49.25 ID:AG0yGR8S0

>>7
メンクリいって試しに処方してもらい

21 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:27:10.40 ID:Ie+ux8sz0

>>15
精神科とは違うんか？

22 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:27:35.10 ID:AG0yGR8S0

>>21
精神科でええで

27 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:31:06.62 ID:Ie+ux8sz0

>>22
ついでに発達障害とかも診断されそうで怖いけどやっぱ行くべきなんやろな…

20 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:26:57.70 ID:e6CaMSmJ0

>>4
7年されやってたら完全に定着しとるし体もそれに慣れきって何の問題もないやろ

24 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:29:52.37 ID:Ie+ux8sz0

>>20
明らかに体力面で落ちてるわ～
たまに座ってても動悸で落ち着かなくなって気分悪くなってくるし

6 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:21:51.14 ID:IM5He5dx0

狂ってないやん　仕事行ってんのかよ

10 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:23:33.82 ID:Ie+ux8sz0

>>6
行ってるでめざましたまに無意識に止めて遅刻してる時あるからゴミや

8 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:22:43.84 ID:L+rR0vdU0

炭水化物ドカ食い

9 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:23:32.08 ID:4axd7UsY0

寝られないことと自律神経は関係なくね

14 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:24:49.09 ID:Ie+ux8sz0

>>9
マ？
呼吸もめっちゃ浅いし動悸も早くなって気持ち悪くなるで

11 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:23:46.65 ID:xCI0ua3K0

酒に頼っちまう��

19 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:26:22.28 ID:Ie+ux8sz0

>>11
酒飲むとすぐ酔うし寝れるけど短時間で起きて頭痛になるのがね

12 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:23:52.72 ID:oxTkICJo0

ワイ22時頃に記憶を失い2時に目が覚めて今に至る
どうしようもないから洗車してきたわ

29 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:32:20.99 ID:D7TNnz280

>>12
ファッ！？近所迷惑やろ？

33 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:35:49.55 ID:oxTkICJo0

>>29
ガソスタで洗車機かけてその近くのコンビニ駐車場で拭いただけや
大したことしてへん

37 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:36:56.75 ID:D7TNnz280

>>33
すまんな
しかし拭き上げ面倒なのにようやるなw

41 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:37:58.08 ID:oxTkICJo0

>>37
ミニバンやから手の届く範囲だけやな
屋根上とか無理やし

13 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:24:29.41 ID:M2pvWlCaM

仕事してて昼に活動しててそれはきついな

16 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:24:59.24 ID:YfAhdV6S0

腰痛いのも自律神経やろか

17 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:25:09.69 ID:X7Y9RM1u0

ワイも仕事中にねてしまう

18 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:26:12.76 ID:b4dLdUEB0

自律神経狂ってるときの酒は目が冴えて寝れない、たぶん

23 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:28:27.58 ID:gBQ2owwk0

リーゼが処方されて緩くコントロールしてるわ

26 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:31:00.55 ID:ibshLuYZ0

嘘だと思ってyoutubeでクラシック聞け
寝れるようになるバッハとモーツァルトおすすめ

30 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:33:20.70 ID:Ie+ux8sz0

>>26
オーケストラか全く頭になかったわ

32 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:34:53.13 ID:rWC0MIl60

土日ずっと寝とるわ
会社でもぼーとしてるし電車も立ち寝や

35 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:36:11.23 ID:8McGyJu3d

暑くて寝れない

39 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:37:26.10 ID:2eM7AWm50

メラトニンってサプリ飲んでるやつおらん？

買ってみたい

40 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:37:42.71 ID:ijjVHdJM0

壊れとる

43 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:40:08.36 ID:WmJeuTDna

夜勤専属やけど朝日が差し込んでもグースカや

45 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:41:30.60 ID:m4NQeFln0

ワイもや
助けてくれ

46 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:42:11.11 ID:1LGB7KE90

今回で6回目の徹夜チャレンジや
毎回13時ぐらいに寝てしもうて昼夜逆転なおせん

49 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:43:13.98 ID:Ie+ux8sz0

>>46
ワイも今日は明日の朝からの映画の為に徹夜チャレンジするわ
エナドリには頼らんぞ…

48 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:42:19.93 ID:uUjRES4Za

もう10年以上寝られん

51 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:44:18.84 ID:krDe8Hgmd

お昼寝の時間取り入れれば体力的も多少マシちゃう？

53 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:46:19.18 ID:Ie+ux8sz0

>>51
会社の休憩時間に食事とった後たまに15分ほど仮眠するわ

52 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:45:02.34 ID:1gzVYlPJM

ぬるい温泉に２時間くらいつかるのを
数回繰り返せば改善するぞ

54 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:48:41.69 ID:4ZBiJr2Aa

定期的にサウナ行けや

58 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:51:04.91 ID:Ie+ux8sz0

>>54
やっぱりシャワーだけってのはまずいんやろなぁ

55 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:49:57.70 ID:ACwSSwr20

体あっためて汗かくのがええんか？

56 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:49:58.94 ID:WVP2spL50

在宅ワークになってわいも寝付け悪くなった辛い

59 名無しのワロタ 2020/08/30(日) 05:51:33.30 ID:woQ1t1VhM

サウナ行けばええやん

本スレ（引用元）
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598732219/