1 2021/02/03(水) 16:17:36.45
名無しさんのおすすめ
2 2021/02/03(水) 16:17:42.26
こいつらストイックすぎるやろ…
40 2021/02/03(水) 16:21:15.33
>>2
そうか？
こいつってこれが仕事だろ？
バスの運転手が前日大酒飲まないぐらい当たり前の生活ルーチンだろうに
そうか？
こいつってこれが仕事だろ？
バスの運転手が前日大酒飲まないぐらい当たり前の生活ルーチンだろうに
3 2021/02/03(水) 16:17:51.04
そりゃそうやろ
4 2021/02/03(水) 16:17:59.32
コロッケあかんの？
14 2021/02/03(水) 16:18:49.28
>>4
炭水化物を揚げてるとかそらビルダーは食わんやろ
炭水化物を揚げてるとかそらビルダーは食わんやろ
77 2021/02/03(水) 16:23:43.71
>>4
コロッケもフライドポテトも同じやん
コロッケもフライドポテトも同じやん
5 2021/02/03(水) 16:18:07.83
なんで食わんのや
10 2021/02/03(水) 16:18:30.79
>>5
太るから
太るから
6 2021/02/03(水) 16:18:10.62
エナジー系ドリンクはなんなん？
37 2021/02/03(水) 16:20:51.90
>>6
この動画見たけどカフェインの効果で気分的には上がるけど
実際に筋力が上がるわけではなく無駄だからとかだったと思う
この動画見たけどカフェインの効果で気分的には上がるけど
実際に筋力が上がるわけではなく無駄だからとかだったと思う
61 2021/02/03(水) 16:22:32.28
>>37
別に飲み物や栄養が悪いってわけじゃないんやな
別に飲み物や栄養が悪いってわけじゃないんやな
95 2021/02/03(水) 16:24:56.42
>>37
どういうことやねん
気分上がることと筋肉関係ないやろ
どういうことやねん
気分上がることと筋肉関係ないやろ
117 2021/02/03(水) 16:26:04.89
>>95
めっちゃ高重量持てる気になるけど実際には無理やからがっかりするとか
下手したら怪我することとかを懸念してるんちゃう？
めっちゃ高重量持てる気になるけど実際には無理やからがっかりするとか
下手したら怪我することとかを懸念してるんちゃう？
215 2021/02/03(水) 16:31:47.61
>>37
カフェインは摂取時の筋力上がるし痛みを感じづらくなるから筋持久力も上がるぞ。
きっちりそれで向上させた分追い込まな意味ないのと、怪我リスク上がるのと、血圧が上がってデッドリフト等の危険性が上がるのと、糖質多すぎてデフるからおすすめしづらいだけや。
225 2021/02/03(水) 16:32:18.16
>>215
ワイに言われても
きんにくんに言えよ
ワイに言われても
きんにくんに言えよ
7 2021/02/03(水) 16:18:17.49
でもマックなら？
8 2021/02/03(水) 16:18:26.45
コロッケはええやろ
9 2021/02/03(水) 16:18:28.13
きんに君は年中リーンバルクやからしゃあない
11 2021/02/03(水) 16:18:35.61
現代の修行僧
12 2021/02/03(水) 16:18:37.52
ドーナツはあかんな
13 2021/02/03(水) 16:18:46.36
えぇ……
15 2021/02/03(水) 16:18:53.88
でも人生楽しいんやろ？凄いな
16 2021/02/03(水) 16:18:55.39
油が駄目なのかな
17 2021/02/03(水) 16:18:59.09
食べるやつもおる
18 2021/02/03(水) 16:19:05.91
まず揚げ物は食わんやろ
19 2021/02/03(水) 16:19:07.03
お笑いの営業あるからダーティーバルクでけへんのよな
20 2021/02/03(水) 16:19:17.83
ポテチやっぱあかんのか
21 2021/02/03(水) 16:19:24.02
めちゃくちゃ食ってるぞ
22 2021/02/03(水) 16:19:29.54
カップ麺は許してよ
23 2021/02/03(水) 16:19:38.17
うめーのにな
25 2021/02/03(水) 16:19:39.47
こんなん言い出したら5選でスマンやろ
91 2021/02/03(水) 16:24:41.82
>>25
動画の冒頭で食わないものは沢山ありますがその中でも特にって言ってたよ
動画の冒頭で食わないものは沢山ありますがその中でも特にって言ってたよ
29 2021/02/03(水) 16:20:07.26
エナドリは別にいいだろ…
30 2021/02/03(水) 16:20:11.29
一回ぐらいええやろ！
31 2021/02/03(水) 16:20:14.57
エナジードリンクって名前があかんわ
35 2021/02/03(水) 16:20:35.20
ハッ！
36 2021/02/03(水) 16:20:49.70
ワイ、オートミール
なお味
なお味
38 2021/02/03(水) 16:20:59.69
芋はあかんよな
39 2021/02/03(水) 16:21:11.18
芋を揚げただけやしな
45 2021/02/03(水) 16:21:30.23
きんにくんはストイックな部類だろチートでもジャンクはあんまり食わんし
46 2021/02/03(水) 16:21:35.41
ほなゆで卵食うで～
47 2021/02/03(水) 16:21:36.81
芋はGIだかBI値が低くて血糖値が上昇しにくいんやなかったか
48 2021/02/03(水) 16:21:44.88
きんにくんはガチやからやろ
49 2021/02/03(水) 16:21:44.99
きんにくん程度の体型なら好きなもん食ってても余裕だろ
51 2021/02/03(水) 16:21:50.08
この人筋肉増やすため極端に太る行為が出来ないんだろ だいぶ辛いよな
57 2021/02/03(水) 16:22:14.78
チートデイはええんちゃうの？
あかんの？
あかんの？
69 2021/02/03(水) 16:23:16.57
>>57
そもそもチートデイなんて気分的な効果以外意味ないし
そもそもチートデイなんて気分的な効果以外意味ないし
63 2021/02/03(水) 16:22:40.08
つらそう
64 2021/02/03(水) 16:22:40.58
筋トレ民やないが揚げ物はおかずとスナック菓子含めて週1以上開けて食うと決めてるわ
71 2021/02/03(水) 16:23:28.26
増量期はもりもり食べてええんちゃうの
72 2021/02/03(水) 16:23:32.53
ようするに糖質制限やろ
75 2021/02/03(水) 16:23:36.75
こんな食生活して役に立たない筋肉を手に入れた結果
こじるりに馬鹿にされたら粘着してしまうわな
こじるりに馬鹿にされたら粘着してしまうわな
76 2021/02/03(水) 16:23:38.41
ワイはたまに食うで
83 2021/02/03(水) 16:24:07.79
カップ麺は300kcal以下の結構あるしなぁ
86 2021/02/03(水) 16:24:23.77
並んでるの見た段階で中山やって分かったわ。
98 2021/02/03(水) 16:25:13.79
ワイも筋トレしてるけどフライドポテトは食わんな
理由は脂質とかじゃなくて目離して火事になりかけたからや
理由は脂質とかじゃなくて目離して火事になりかけたからや
106 2021/02/03(水) 16:25:41.00
大会出たりするガチ勢じゃなければ別に食ってええぞ
本スレ（引用元）https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612336656/