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ランニングのメリットが多すぎて草 おまいらなんで走らないの?

compositaによるPixabayからの画像
compositaによるPixabayからの画像
1 2021/05/01(土) 16:11:50.54

健康になる
よく眠れるようになる
代謝が高まる
ストレス発散になる
痩せる
体力が付く
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる
勃起力が高まる

こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの?

2 2021/05/01(土) 16:12:04.56
走ってるぞ

3 2021/05/01(土) 16:12:23.54
サイクリングの方が楽しいンゴ

4 2021/05/01(土) 16:12:42.29
膝が壊れるんだよなぁ

5 2021/05/01(土) 16:12:46.80
今はジョギングですらマスクしないと変なのに絡まれるから

65 2021/05/01(土) 16:22:07.74
>>5
いや絡まれないだろ
マスクガイジは走ってるのを追っかけてきたりはしない
000 名無しさんのおすすめ
6 2021/05/01(土) 16:12:57.97
1週間で最低10kmは走るようにしてるぞ

7 2021/05/01(土) 16:12:59.27
チー牛がダサい服着て走ってると笑いものにされるから

17 2021/05/01(土) 16:14:50.28
>>7
あほくさ
そんなこと気にして走らん奴なんて居らんやろ

8 2021/05/01(土) 16:13:25.97
すぐ疲れてて草w
みたいな顔して追い抜かれるから

10 2021/05/01(土) 16:13:40.15
>>8
ねぇよ

20 2021/05/01(土) 16:16:19.73
>>8
走ってた頃はよく見かけるjsに絶対離されんようについて行ってたわ

9 2021/05/01(土) 16:13:33.42
マラソン選手ってなんであんなに老け顔なんや?

62 2021/05/01(土) 16:21:55.41
>>9
体脂肪率低下と日焼けで皮膚が老化

11 2021/05/01(土) 16:13:46.01
最近は毎日3キロくらいランニングしてるンゴ

14 2021/05/01(土) 16:14:09.45
ニートだけどランニング始めたらうんちブリブリや

15 2021/05/01(土) 16:14:35.17
働いてるひとっていつ走るんや?

23 2021/05/01(土) 16:16:45.05
>>15
仕事終わり

29 2021/05/01(土) 16:18:29.40
>>23
寝れるんかそれ

16 2021/05/01(土) 16:14:43.62
楽しくないというデメリットがデカすぎる

18 2021/05/01(土) 16:15:11.87
ワイ、1ヶ月で180キロ走ってしまう

83 2021/05/01(土) 16:25:18.45
>>18
太ってしまうの間違いだろ

105 2021/05/01(土) 16:28:35.25
>>18
ストレッチしっかりせんと大変やろ
でもフル出るなら200kmは走りたい

114 2021/05/01(土) 16:29:21.13
>>105
走る前はちゃんとするで
走り終わったら風呂に直行や
19 2021/05/01(土) 16:15:59.85
ンゴゴゴ

21 2021/05/01(土) 16:16:23.53
今日16km走ってきたわ

24 2021/05/01(土) 16:16:54.18
いつも42.195km走ってるわ

25 2021/05/01(土) 16:16:59.64
ランニングとジョギングって違うの?

33 2021/05/01(土) 16:19:09.38
>>25
ペースが早いか遅いか

26 2021/05/01(土) 16:17:16.46
歩く方がええぞ
時間無い奴は走るしかないが
走るのは膝踵へかかる負担がでかすぎる

27 2021/05/01(土) 16:17:35.00
スポーツジムでのジョギングが精一杯やわ…

28 2021/05/01(土) 16:17:37.54

仕事行く前に疲れたくないし
仕事終わった後にそんな気力も時間も無い
休日に走ると翌日に響く

いつ走ればええんや?

41 2021/05/01(土) 16:20:07.14
>>28
脳内で蜂蜜プールでバタフライすりゃええ

30 2021/05/01(土) 16:18:50.61
筋肉痛がね…

31 2021/05/01(土) 16:18:50.71
自転車の方がええわ 遠くに行けるし爽快やし ランニングとかしんどいだけやわ

32 2021/05/01(土) 16:18:55.58
肌綺麗になるんか?

34 2021/05/01(土) 16:19:14.93
自転車はお腹が全く痩せない

35 2021/05/01(土) 16:19:22.07
歩いてるわちなデブ

36 2021/05/01(土) 16:19:24.08
走るんじゃなくて歩くのはダメか?
心臓悪いんで少しは鍛えられるかなと

53 2021/05/01(土) 16:21:13.55
>>36
足腰の運動にはええと思うで
でも走ると腹の肉が上下にブルンブルン揺れるからなんとなく痩せてる気がする

37 2021/05/01(土) 16:19:30.24
歩くほうが疲れないし楽しいって気づいてしもた

38 2021/05/01(土) 16:19:33.53
走るのは無理だから歩いてるわ今朝も8キロ歩いたで

39 2021/05/01(土) 16:19:49.35
デブがいきなり走るのはヤバい

40 2021/05/01(土) 16:19:50.24
膝壊すってやつはどんだけデブなんや

44 2021/05/01(土) 16:20:19.81
走ってる間の時間無駄じゃん

50 2021/05/01(土) 16:20:41.57
>>44
YouTube聞きながら!

51 2021/05/01(土) 16:20:46.29
>>44
なんjしてるよりマシだろ

59 2021/05/01(土) 16:21:49.44
>>44
動画見たりラジオ聞いたり

67 2021/05/01(土) 16:22:36.83
>>44
なんJ定期

85 2021/05/01(土) 16:25:48.81
>>44
なんJしとる時間の半分でも割いたらええんや
45 2021/05/01(土) 16:20:27.59
今日8km歩いてサイクリング16kmしてきたわ

46 2021/05/01(土) 16:20:28.23
間接っていうか人体の多くは消耗品で回復しないんやで…特に膝は辛いぞ

47 2021/05/01(土) 16:20:30.39
ワイ最近走ってるんやけど筋肉痛やばいわ

49 2021/05/01(土) 16:20:41.43
エアロバイクとか良さそう

52 2021/05/01(土) 16:20:50.92
音楽以外のひまつぶしないのがだめやな

57 2021/05/01(土) 16:21:34.74
>>52
ラジオでもええやん

69 2021/05/01(土) 16:22:55.29
>>52
走ってる時は会社のババアどうやって復習するか妄想しとるけどオススメ

111 2021/05/01(土) 16:28:58.06
>>52
夜に走る事多くて背後から襲われたりしないか怖くてイヤホン付けれんわ
自転車とか後ろから来るとバットとかで殴られたりしないか心配になるわ

54 2021/05/01(土) 16:21:19.70
考え事したい時はよく散歩するで
ランニングは無心にならないと出来んからつまらん