1 2021/10/16(土) 09:19:54.92
いつから日本はマッチョ向けの国になったんや
3 2021/10/16(土) 09:20:17.68
こんなんされたら街中にマッチョ増えてまうで
4 2021/10/16(土) 09:20:29.86
鳥ハムが簡単に手に入る
5 2021/10/16(土) 09:20:36.63
塩分と糖分と脂質が体に悪いだけや
6 2021/10/16(土) 09:20:48.03
タンパク質○○グラム！とか書いてたりするけどそんなに多くないのあるよな
13 2021/10/16(土) 09:21:43.69
>>6
コラーゲンペプチドをタンパク質として表記するからな
詐欺や
コラーゲンペプチドをタンパク質として表記するからな
詐欺や
名無しさんのおすすめ
8 2021/10/16(土) 09:21:00.31
糖質制限のブームで低糖質商品爆増しとるよな
9 2021/10/16(土) 09:21:10.59
体鍛えてる人少ないから大丈夫やで
10 2021/10/16(土) 09:21:16.39
前は高タンパクとかいいながら5gのプロテインバーとかザラやったのにな
11 2021/10/16(土) 09:21:37.54
糖質いうけど脂質糞高いのなんとかせい
15 2021/10/16(土) 09:22:06.80
>>11
割と低脂質のモンも多いで
割と低脂質のモンも多いで
38 2021/10/16(土) 09:27:32.35
>>11
これ
ローカーボよりローファットなもの売ってくれ
これ
ローカーボよりローファットなもの売ってくれ
12 2021/10/16(土) 09:21:42.02
フィットネスブームだからな
誰もマッチョなんか目指してない
誰もマッチョなんか目指してない
16 2021/10/16(土) 09:22:43.33
>>12
あ？それ以上言ったらロイドレイジ発動すっぞ
あ？それ以上言ったらロイドレイジ発動すっぞ
20 2021/10/16(土) 09:23:29.26
>>16
山崎恭介好きそう
山崎恭介好きそう
14 2021/10/16(土) 09:21:50.26
ここ1年でセブンとかすごくタンパク質推しになったわ
17 2021/10/16(土) 09:23:00.45
5年目のトレーニーやが飽きてきて脚トレしかやってないわ
18 2021/10/16(土) 09:23:06.33
今日大会みたいなのあるんか？
19 2021/10/16(土) 09:23:27.20
>>18
ないやろ
ないやろ
21 2021/10/16(土) 09:23:38.50
ワイ、原点回帰でスクワットがんばる
22 2021/10/16(土) 09:23:41.32
わい練り物と豆乳が好きなんやがタンパク足りてると思う？🥺
23 2021/10/16(土) 09:23:58.00
大正義焼き鳥しお
24 2021/10/16(土) 09:24:11.41
マッチョになりたくても大半の人間はなれないからマッチョになっちゃう心配をする必要はない
25 2021/10/16(土) 09:24:26.52
ファミマのグリルチキンやきとり味すき
28 2021/10/16(土) 09:24:46.38
>>25
アレ個体差あり過ぎやろ
アレ個体差あり過ぎやろ
26 2021/10/16(土) 09:24:33.74
プロテインバーとドリンクどれも異常に甘いの何とかしてほしいわ
バーは糖質40%オフのやつはまだ食えるけどドリンクはどうにもならん
砂糖の塊流し込んでる気分になるわ
バーは糖質40%オフのやつはまだ食えるけどドリンクはどうにもならん
砂糖の塊流し込んでる気分になるわ
27 2021/10/16(土) 09:24:38.94
こいつの食事配信面白いよな
https://i.imgur.com/K3UfFkZ.jpg
29 2021/10/16(土) 09:25:08.95
ああいう食品食べるたけでワイもマッチョになれるんか？🦾🥺
30 2021/10/16(土) 09:25:42.91
この先タンパク質も不足するらしいやん
昆虫食せなあかんな
昆虫食せなあかんな
75 2021/10/16(土) 09:38:16.12
>>30
将来的に回収した二酸化炭素で増殖させた細菌からタンパク質取り出すから昆虫はいらんぞ
将来的に回収した二酸化炭素で増殖させた細菌からタンパク質取り出すから昆虫はいらんぞ
31 2021/10/16(土) 09:26:09.89
どれがおすすめ？
32 2021/10/16(土) 09:26:29.69
鶏肉が値上がりするっていうしな
33 2021/10/16(土) 09:26:39.54
サラダチキンってどうなん？
35 2021/10/16(土) 09:27:06.61
鶏肉高くなってる
37 2021/10/16(土) 09:27:30.93
42 2021/10/16(土) 09:29:28.62
>>37
これ右のなに？
これ右のなに？
44 2021/10/16(土) 09:30:00.17
>>42
鶏胸肉やろ
鶏胸肉やろ
45 2021/10/16(土) 09:31:13.96
>>44
サンガツ
サンガツ
40 2021/10/16(土) 09:28:27.53
筋トレ民やないが毎食サラダチキンやらハンペンやら食ってるわ
41 2021/10/16(土) 09:28:37.80
腕周り40cmいきたいんじゃ
43 2021/10/16(土) 09:29:36.07
そこまで気にしてないけど
セブンで昼飯買う時
タンパク質22gって書いてあるパンよく買っちゃう
セブンで昼飯買う時
タンパク質22gって書いてあるパンよく買っちゃう
47 2021/10/16(土) 09:31:48.52
>>43
チリ味のやつ？あれおいしいよね
チリ味のやつ？あれおいしいよね
46 2021/10/16(土) 09:31:33.26
筋トレYouTuberがコンビニ飯のタンパク質検証してどう見てもこんなに入ってないやろって電話してたの草だった
48 2021/10/16(土) 09:31:57.42
ただの皮なし鳥ステーキを筋肉定食と言い張ったやよい軒
49 2021/10/16(土) 09:32:28.11
セブンのたんぱく質がとれるシリーズのチリサンド？うますぎ
52 2021/10/16(土) 09:32:54.84
タンパク質摂りすぎは逆に疾患リスクないんけ？
少なくとも体臭とかウンコがくさくなりそう
53 2021/10/16(土) 09:33:30.86
>>52
肝臓「」
肝臓「」
55 2021/10/16(土) 09:34:32.18
>>52
尿管結石とか痛風かな
それより増量期のせいで糖尿病が1番なりやすいって聞くで
尿管結石とか痛風かな
それより増量期のせいで糖尿病が1番なりやすいって聞くで
66 2021/10/16(土) 09:36:34.37
>>52
よっぽどきつい制限とか過剰摂取でもせんと対して変わらん
よっぽどきつい制限とか過剰摂取でもせんと対して変わらん
54 2021/10/16(土) 09:34:01.32
タンパク質はハゲにも効くらしいな
56 2021/10/16(土) 09:34:45.93
サラダサーモン好きだったのに近所のセブイレにもう無い
58 2021/10/16(土) 09:35:28.00
みんな毎日どのくらいトレーニングしてるもんなの？
65 2021/10/16(土) 09:36:26.29
>>58
週5、6や
部位で数えると12回ぐらい
週5、6や
部位で数えると12回ぐらい
59 2021/10/16(土) 09:35:35.56
おやつ食べる時もこれとかだと罪悪感なく食べれる
https://i.imgur.com/8AFeMVu.jpg
67 2021/10/16(土) 09:36:46.96
>>59
25！？
25！？
60 2021/10/16(土) 09:35:39.98
最近鶏胸肉売り切れてて草
62 2021/10/16(土) 09:36:19.94
別にコンテストに出るようなマッチョになりたいわけじゃなく体を大きくしたいだけだから高タンパク高脂質のものを沢山食べるよ
63 2021/10/16(土) 09:36:22.13
てかこんがり優勝したの草生えるわ
なんやあの仕上がり
なんやあの仕上がり
70 2021/10/16(土) 09:37:25.27
>>63
身長高いと丸みがないのは仕方ない
絞りとポージングはすごいと思ったけどなあ
身長高いと丸みがないのは仕方ない
絞りとポージングはすごいと思ったけどなあ
64 2021/10/16(土) 09:36:23.83
タンパク質も大事やけど炭水化物も脂質も取らんと筋肉つかんで
72 2021/10/16(土) 09:37:48.16
大豆アレルギーだからこの流れきつい
なんでもかんでも大豆入れるな
なんでもかんでも大豆入れるな
77 2021/10/16(土) 09:38:44.03
>>72
最近の大豆ミートほんま普通の肉と変わらんよな
最近の大豆ミートほんま普通の肉と変わらんよな
80 2021/10/16(土) 09:39:36.62
タンパク質製品増えたけど金額に対しての含有量考えると結局買わないという
ライト層向けやね
ライト層向けやね
86 2021/10/16(土) 09:40:56.79
数年前からジム流行ってるからな
時代はマッチョイズムやね
時代はマッチョイズムやね
引用元（本スレ）：
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634343594/