1 2022/09/28(水) 17:50:02.03
週5、土曜出勤やと週6でマックの生活を一年続けてるけどむしろ痩せてきたわ
2 2022/09/28(水) 17:50:36.73
それガンやで
3 2022/09/28(水) 17:50:45.00
糖尿おつ
4 2022/09/28(水) 17:50:49.88
マックだけって栄養バランスとかどうなん？
なんJ栄養士教えてー！！
なんJ栄養士教えてー！！
7 2022/09/28(水) 17:51:45.79
>>4
ok牧場
ok牧場
8 2022/09/28(水) 17:52:06.95
>>4
ハンバーガーの中にキャベツみたいなのあるしポテトはじゃがいもだから野菜やで
ハンバーガーの中にキャベツみたいなのあるしポテトはじゃがいもだから野菜やで
12 2022/09/28(水) 17:52:42.64
>>4
ハンバーガーだけならPFCバランスはいい
油の質は知らんけど
ハンバーガーだけならPFCバランスはいい
油の質は知らんけど
15 2022/09/28(水) 17:53:07.13
>>4
なんかサラダみたいなメニューあったやろ行ける行ける
なんかサラダみたいなメニューあったやろ行ける行ける
23 2022/09/28(水) 17:55:34.42
>>4
スーピーサイズミー見ろ
スーピーサイズミー見ろ
33 2022/09/28(水) 17:58:35.33
>>23
今wikiで実験中の内容と結果見たわ
今wikiで実験中の内容と結果見たわ
71 2022/09/28(水) 18:11:36.87
>>4
トマトケチャップが掛かってたら野菜
トマトケチャップが掛かってたら野菜
5 2022/09/28(水) 17:50:53.24
太るとかじゃなくて死ぬぞ
6 2022/09/28(水) 17:51:03.99
身体壊れてそう
9 2022/09/28(水) 17:52:19.12
おしっこシュワシュワで草
14 2022/09/28(水) 17:52:59.91
>>9
普通定期
普通定期
10 2022/09/28(水) 17:52:31.22
食べたことないけどマクドナルドにもサラダってあったよな？
13 2022/09/28(水) 17:52:47.78
>>10
あるらしいな
あるらしいな
11 2022/09/28(水) 17:52:36.88
しかも超うまいしな
ご飯味噌汁なんかよりこっちやわ野菜も取れるし
ご飯味噌汁なんかよりこっちやわ野菜も取れるし
16 2022/09/28(水) 17:53:09.31
高くなったよなあマック
17 2022/09/28(水) 17:53:20.33
膵臓がダメになってそう
名無しさんのおすすめ
18 2022/09/28(水) 17:53:41.72
週末はご褒美にマックフルーリーも頼む
ちなみにパティはいつも倍
ちなみにパティはいつも倍
19 2022/09/28(水) 17:53:56.69
いろんな種類あるから飽きんしな
20 2022/09/28(水) 17:54:19.82
1度に頼む量にもよる
ポテトＬとかバーガー複数とかなら糖尿なるで
ポテトＬとかバーガー複数とかなら糖尿なるで
28 2022/09/28(水) 17:56:25.50
>>20
大抵なんらかのセット(パティ倍、ポテトL、ファンタグレープL)とチキチーとかエグチみたいなちょいマックを一つやな
夕飯やからそんなにはたべへんで
大抵なんらかのセット(パティ倍、ポテトL、ファンタグレープL)とチキチーとかエグチみたいなちょいマックを一つやな
夕飯やからそんなにはたべへんで
39 2022/09/28(水) 18:01:26.31
>>28
まあそんなには食べないんだね
まあそんなには食べないんだね
42 2022/09/28(水) 18:01:49.99
>>39
健康志向やからな
健康志向やからな
46 2022/09/28(水) 18:02:51.83
>>42
しかもエビならまあ健康に良いですね
しかもエビならまあ健康に良いですね
21 2022/09/28(水) 17:55:17.31
あっ…
22 2022/09/28(水) 17:55:30.17
便秘にならんの？
30 2022/09/28(水) 17:56:56.37
>>22
いやむしろ緩い
下痢が多いな
でも固くて太いときもあるから両極端や
いやむしろ緩い
下痢が多いな
でも固くて太いときもあるから両極端や
24 2022/09/28(水) 17:55:35.19
ポテト食わなきゃ痩せるやろ
31 2022/09/28(水) 17:57:21.55
>>24
ポテトって野菜なんですが…😅
ポテトって野菜なんですが…😅
32 2022/09/28(水) 17:58:35.07
>>31
カロリー調べろ😓
カロリー調べろ😓
25 2022/09/28(水) 17:55:50.89
アメリカのデブもマックばっか食ってるけど生きてるし
まあ平気やろ
ちょっとくらいデブの方が長生きらしいで
まあ平気やろ
ちょっとくらいデブの方が長生きらしいで
26 2022/09/28(水) 17:55:57.27
元がマック以下の食事だった可能性
27 2022/09/28(水) 17:56:01.40
マックのサイドサラダ美味いよね
高いけど
高いけど
34 2022/09/28(水) 17:58:53.62
たまにものすごく食べたくなるけど、忘れて通り過ぎたりしてどうでもよくなるから結局年に2回くらいしか食べへん
マクドナルドでバイトしてた当時は休憩時間とか終わってから食ってたけど痩せてたで
マクドナルドでバイトしてた当時は休憩時間とか終わってから食ってたけど痩せてたで
35 2022/09/28(水) 17:59:11.50
あ。😨
36 2022/09/28(水) 18:00:05.10
そりゃラーメンより健康的だろ
マクドが近くにないから仕方なくラーメンばかり食ってるが
マクドが近くにないから仕方なくラーメンばかり食ってるが
37 2022/09/28(水) 18:00:55.75
なんのバーガーが好きですか？
38 2022/09/28(水) 18:01:23.64
>>37
えびフィレオのパティ倍にしたやつが最高にうまいんじゃ
えびフィレオのパティ倍にしたやつが最高にうまいんじゃ
41 2022/09/28(水) 18:01:44.38
>>38
えびフィレオ倍だとちょっと味薄くない？
えびフィレオ倍だとちょっと味薄くない？
43 2022/09/28(水) 18:02:06.39
>>41
そうか？味なんかどれも同じやん
そうか？味なんかどれも同じやん
44 2022/09/28(水) 18:02:37.54
>>43
同じではないですね
同じではないですね
40 2022/09/28(水) 18:01:43.14
高くない？
45 2022/09/28(水) 18:02:41.31
同じカロリー取りたくても
水が大量に含まれてる米から
パサパサのパンに移行するの難しいからな
水が大量に含まれてる米から
パサパサのパンに移行するの難しいからな
47 2022/09/28(水) 18:03:20.33
パティが倍になってるよりえびフィレオが倍になってる方がボリュームあってお得感あるしな
48 2022/09/28(水) 18:03:41.52
倍えびフィレオは550キロカロリーしかないからね
ヘルシー
ヘルシー
49 2022/09/28(水) 18:05:00.35
悪玉コレステロールとかヤバそう
50 2022/09/28(水) 18:05:01.65
マックってそんなにアカンの
追加でサラダ食べればハンバーガーだけならなんとかならんか
追加でサラダ食べればハンバーガーだけならなんとかならんか
53 2022/09/28(水) 18:05:33.25
>>50
わざわざサラダ食うとか女々しいな
わざわざサラダ食うとか女々しいな
51 2022/09/28(水) 18:05:22.57
量による
52 2022/09/28(水) 18:05:24.93
1ヶ月くらいマック食べ続けるドキュメンタリ映画あったよね
面白いから一度は見た方がいい
面白いから一度は見た方がいい
61 2022/09/28(水) 18:07:40.10
マックはたまに食べるから美味しんだよ😡🥺
62 2022/09/28(水) 18:07:50.21
えー、糖尿病です、かw
63 2022/09/28(水) 18:07:58.28
あっ…
66 2022/09/28(水) 18:08:52.17
週３ダブルビッグマックだけどポテトじゃなくてサラダにしてるからへーき
67 2022/09/28(水) 18:09:02.93
こんな健康的でうまいとか最高やん
68 2022/09/28(水) 18:09:08.76
ポテト食わずにウーロン茶にすれば余裕や
73 2022/09/28(水) 18:12:24.87
結果的には食べる量に気をつければいけるってこと？
76 2022/09/28(水) 18:14:08.47
>>73
ちょっとしか食べてないから平気や
ちょっとしか食べてないから平気や
79 2022/09/28(水) 18:14:43.77
>>73
そら摂取カロリーが消費カロリーより上か下かって話やし
そら摂取カロリーが消費カロリーより上か下かって話やし
74 2022/09/28(水) 18:12:30.97
あっ…
75 2022/09/28(水) 18:13:55.52
全然食べてないんじゃね？1セットやったら太らんで。ワイは２セットやから100kgデブになったで
77 2022/09/28(水) 18:14:16.75
いや、マックの中でも色々あるやろ
ホットケーキとサラダだけ食っとけばそこまで悪くないやろ
ホットケーキとサラダだけ食っとけばそこまで悪くないやろ
78 2022/09/28(水) 18:14:33.76
で、身長体重は？
80 2022/09/28(水) 18:15:48.50
>>78
162cm83kgです
先月までは164cm88kgでした
162cm83kgです
先月までは164cm88kgでした
85 2022/09/28(水) 18:17:02.56
>>80
デッッ
デッッ
88 2022/09/28(水) 18:18:29.53
>>85
ブッ
ブッ
91 2022/09/28(水) 18:20:37.76
>>80
ちっさ
ちっさ
93 2022/09/28(水) 18:22:49.90
>>91
は？でけぇわハゲ
は？でけぇわハゲ
94 2022/09/28(水) 18:24:15.18
>>93
横幅はな
横幅はな
92 2022/09/28(水) 18:22:20.39
>>80
縮んでて草
縮んでて草
82 2022/09/28(水) 18:15:56.27
185㎝100㎏ワイ，今日もマックで3,000円使う
84 2022/09/28(水) 18:16:53.83
サブウェイかな
90 2022/09/28(水) 18:19:27.63
162cmの方気にしろよ
そっちのがよっぽど重症だぞ
そっちのがよっぽど重症だぞ
95 2022/09/28(水) 18:26:07.74
話ロタ
96 2022/09/28(水) 18:26:19.69
糖尿って食っても食ってもオシッコからカロリー垂れ流しなんやろ？
ええやんなりたいわ
ええやんなりたいわ
引用元（本スレ）：
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664355002/