【悲報】「糖質ゼロ」に対する日本人の認識があまりにも間違いすぎている件についてｗｗｗ

糖質ゼロのものを食えば痩せる、ていうのは実は間違いなのお前ら知らんのだろ？
あれは痩せる身体の基礎をつくるためのもので、
ちゃんと痩せるためには走り込みをはじめとした有酸素運動をしないといけないんだよね結局

まあなんJ民はみんな知ってると思うけど一応な

痩せるなら断食で間違いないで

糖質ゼロは「太らないためのもの」やろ？
知ってたやで

痩せるための基礎を作るための行動とやらも太らないための行動も一緒だろ
どんだけ頭悪いんだよ

普通の食ってるやつよりは痩せる可能性はあるやろ

脂肪は筋肉より軽い

運動してるから糖質しっかりとってるわ
普通の人より全然痩せてる

痩せる＝脂肪減らすとか勝手に意味を変えないでね

ここまで全員デブ

この件がそうなのか知らんけど理系ってものの例えがわかってない気がする

片足切ればええで

デブほどこういうダイエット論を語りたがるよな。食わんかったら痩せるのにw

高卒デブ「低糖質の物をたくさん食べると痩せられるんだぁあ！☺」
こんなやつおるんか？

糖質オフやなくて脂質オフ製品を増やせやクソ無能

今なんの考えもなしに糖質ゼロ活動してるヤツ、
それ無駄やで
ちゃんと運動しな

太りたくなきゃ脂質大して摂らなきゃいいだけなんやから

ここまで「カロリー」への言及無し

時代はロカボやぞ

酒とかつい選んじゃうけど不味くてまた戻す

つまり痩せるってのは体重が減るってことか？

糖質制限は禿げると聞いて

痩せるってのより太りづらいって感じだよな

6月からダイエット初めて10キロ落ちたけど普通に米食ってるぞ

糖質ゼロと糖類ゼロの違いがいまいち分からないです先生

つまり痩せるってのはどういうことや？

グルテンフリーもな
意味分かってない奴多すぎ

時代はローファットやで
脂質制限しろ

いやゼロなんだからそらそうでしょと
マイナスだと勘違いしてる奴なんているか？

そんなこと思ってる奴1人もいねえだろ

健康を考え糖質ゼロの一番搾り飲んでます

糖質ゼロ！
（裏面成分表示ｸﾙﾝ）
脂質ドッサァ！

糖質気にするのはケトジェニックとか極端なことしてるボディービルダーだけでいい
ボディービルでも主流はローファットだし

食べても太りにくいくらいの認識

多少の糖質とりながら有酸素運動がベターたろ

むしろ糖質ゼロリスクを明確にすべき

ゼロなんて無理やろ
ゼロにする勢いで削減してもそれなりに取っちゃうから取らなくていいのは極力取らないでいいじゃん

結局アンダーカロリーが全てだと思うよ
体重減らすときに筋肉減らしたくないなら筋トレすればいいし

有酸素運動なんて引きこもりじゃなけりゃ日常生活の中でしてるやろ

ワイデブ、クッキーが食べたくて少し泣く
マジで甘いもの抜くのつらい

甘いもの食いたいねん
せやけど太るから我慢や

適量食えばいいだけのはなし

ワイデブやけど確かにビール糖質ゼロのやつにして1年くらいたつけど別に瘦せんわ
寝る前に飲んでるのがあかんのか
できるだけ歩くようにし始めてちょっとは体重減ってきたけど

今時バランスの良い食事なんて言葉で言うのがもうにすら古いし
糖質脂質どっちがどうとかいうのもずれてる