飯が腹八分目で微妙にまだ腹減ってる時ってどうしてる？

>>2
やっぱ食べるよね
普通に飯っぽいの追加して食べる？それともやっぱお菓子？

>>6
お菓子とかパンおにぎりとか食べるよ
ダイエット中は我慢するよ

>>16
ｸﾞｷﾞｷﾞ…我慢するか
普段はもう少し食べて満足するんだけど、足りるだろと思って少な目にしたらの量ミスった…

>>5
いいねぇ、食べたいけど太りそうだわ

>>7
すげぇな、自炊してて腹いっぱいにまで食べないなんて健康そう

>>9
俺がまさに今その状態で、我慢しようか少しお菓子食べようか迷ってる
1食だけ食べるオートファジーダイエットだからこの食事の機会を逃すとまた24時間後かな

>>11
何故か甘いものは食べたくないのです

>>13
うわぁいいなぁ
俺もそれくらい気軽に好きなもの食べたい

>>19
言いたいことは分かる
食欲以外でも欲のコントロールは大事だよね
でも長生きしたいかと言われると…

>>22
おお炭酸水、それや
それがあったわ忘れてた

>>27
それは食いすぎよ

>>31
酒は飲まないんだなこれが

>>38
カップ麺は考えたけど、そこまででもないんよ
米はちょっと食べたかったけど
でも時間経って大分落ち着いてきたわ

>>42
それを10とするなら6くらいだわ

>>45
それは良い案かも
前は良くカップスープとか飲んで誤魔化してた

>>47
いいね
なんかちょっとした塩分を取ると落ち着くらしい
梅昆布茶とかでもいいのかな

>>49
へぇ塩分か、意外と甘いものじゃないんだな
梅昆布茶いいねぇ、ヘルシーそう