太りたいんやけど、なに食えばええんや？？？

1 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:43:45.92 ID:DUxXS2T/0

179/53や

46 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:48:55.82 ID:UmCahqP+0

>>1
運動部？

51 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:49:35.81 ID:DUxXS2T/0

>>46
趣味でランニングやってる

59 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:50:19.60 ID:kehvBbmq0

>>51
登山ええぞ
ワイは5年かけて55から60まで増やした

3 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:01.49 ID:MEuWX9P40

カレーうどん

4 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:08.85 ID:mb7gT3y10

毎食ラーメンとライス

5 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:10.90 ID:6mmbhmYb0

ドーナツ

名無しさんのおすすめ

6 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:35.50 ID:7oBteeDL0

カップ焼きそば
シンクロ選手が効率よくカロリーを摂取するために食べるほど

7 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:36.15 ID:VV7yvhlr0

真夜中にマック

8 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:37.11 ID:pTGOpf0Q0

毎食下痢？

22 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:45:29.90 ID:DUxXS2T/0

>>8
下痢はしてない

9 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:40.07 ID:DQ8K7Tkud

プロテイン粉のまま食え

10 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:44.05 ID:7wqv51ku0

米米米

11 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:54.93 ID:nhW9pPf90

ガチな話菓子パン

12 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:57.49 ID:n353P3S60

ウェイトゲイナー飲めよ

13 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:58.40 ID:8GxYgKUl0

菓子パン

14 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:44:59.62 ID:msY3N6Dl0

ドーナツ　カップ焼きそば

15 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:45:07.37 ID:gRB4nfGm0

好きなものを好きな時に食べるだけだろ？

16 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:45:07.82 ID:VV7yvhlr0

今セブンで売ってる中本のカップ焼きそば700キロカロリー超えてて草

17 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:45:09.32 ID:scUZinWL0

チーズバーガー

19 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:45:23.93 ID:wQJI7wbE0

寝る前に米食え

20 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:45:27.42 ID:4+zO6+VI0

わからんわ悔しい

21 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:45:27.85 ID:e3GyMyPlM

つけ麺唐揚げ割り飯ビールビールビール
で納得の体重にもってける

26 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:46:12.59 ID:DUxXS2T/0

>>21
20になったら飲むわ

23 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:45:45.07 ID:PdQ/Kj/JH

小麦粉のもの
パンとかうどんとか

24 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:45:47.72 ID:R7DPzP2o0

晩飯食った上でこの時間にラーメンライスか牛丼でも食いにいけ

25 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:46:03.79 ID:PdQ/Kj/JH

あと酒のめ

27 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:46:42.70 ID:mWfzZwVx0

空腹をなくすんや
170/49から54になったで

28 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:46:55.89 ID:kehvBbmq0

毎日じゃなくていいから1週間か2週間に一度ドカ食いする日を作れ
ボディビルでいうとこのチートデイを作る感じや

29 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:01.87 ID:Qa1zRara0

炭水化物をドカ食いやな

30 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:18.66 ID:bnLpDj690

マヨバターごはん

31 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:20.53 ID:DUxXS2T/0

カップ焼きそばええんやな

32 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:30.22 ID:pTGOpf0Q0

それなら消費カロリーより摂取カロリーが高ければ太るはずだよとりあえず食え

33 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:33.27 ID:d6t+wWY/0

チョコパイ

34 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:33.89 ID:ZuO9DA/3x

キャベツを主食にするとええで

35 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:53.31 ID:2fIiYNd00

菓子パンや
メロンパンとかオススメやで

36 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:56.32 ID:VV7yvhlr0

ど深夜に山岡家行けば太る

37 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:56.28 ID:2jMPkvCsK

毎日同じものを食べる

38 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:57.45 ID:hRDNUk010

何食うとかどうでもええねん
カロリー計算しろ
ここに書いてあるもんどれ食ったってそれだけじゃ太らんわ

39 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:47:58.15 ID:IguLUv/j0

食うもんも大事やけど回数も大事や
一日６食くらいとってよう咀嚼し

41 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:48:27.29 ID:kehvBbmq0

>>39
罠やん😡

58 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:50:17.31 ID:IguLUv/j0

>>41
罠？

40 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:48:04.59 ID:nWfX68yM0

https://i.imgur.com/C8XJyGY.jpg

42 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:48:31.83 ID:VoUyQ1/I0

>>40
ヒエッ

43 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:48:35.96 ID:Qa1zRara0

>>40
これえぐいな

47 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:48:58.50 ID:DUxXS2T/0

>>40
こういうのでいいんだよ

57 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:50:12.43 ID:ST0paPx90

>>40
これとラーメン二郎の小がほぼ同レベルのカロリーという事実

79 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:52:44.55 ID:Vjz3AFD90

>>40
たべるブラックホールや

44 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:48:42.43 ID:Cza25p1B0

ドーナツのカロリーの高さは確かにビビったわ
ひと口サイズでも110kcalくらいある

45 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:48:48.61 ID:oee/dgC10

食いまくってエネルギーを消費するな動かんかったら太るで

49 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:49:24.51 ID:RCy9xzfL0

マックでも食べてろ

50 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:49:27.79 ID:fHaUfHws0

毎日ビールとつまみ

52 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:49:47.73 ID:msY3N6Dl0

太るのも大変だよな
内臓が健康でないといけない

53 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:49:55.51 ID:d6t+wWY/0

毎日ミスド

54 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:49:58.18 ID:/y1UiUKKa

筋トレもしないと凄まじくだらしない身体になるけどええんか

62 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:50:42.29 ID:RI2iwwi30

油飲め

63 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:50:42.50 ID:Qa1zRara0

てか20になってないなら痩せててもいいんじゃね
代謝が落ちてくる年齢になったら自然と増えるで

66 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:51:14.45 ID:V3emKZ+E0

>>63
まじでアラサーになったらめっちゃ太りやすくなった
運動しないとすぐに脂肪がつく

82 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:53:01.02 ID:Qa1zRara0

>>66
若い時と同じ量を食ってたらそりゃ太るで
食べる物を考えていく年頃やな

89 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:54:05.20 ID:V3emKZ+E0

>>82
食べる量減らさないといけないのはわかるんやが
胃袋は縮まないから無理やな

97 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:55:52.27 ID:Qa1zRara0

>>89
たくさん返信して悪いがGI値ってのググってみ
これを意識すると変わるで

80 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:52:47.45 ID:cY/l+NiI0

>>63
これマジなん？
でもじじいになって死ぬときになったらガリガリなんやろ？

92 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:54:25.63 ID:Qa1zRara0

>>80
じじいになったら何も食えなくなるからじゃね
よくて流動食とかじゃないかな

64 名無しのワロタ 2020/05/26(火) 00:50:53.46 ID:vdBt/vBEd

羨ましい
ワイの脂肪20キロあげたい

元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590421425/