【悲報】ワイ、細マッチョを目指して筋トレするもレスラー体型になる…

1 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:11:47.84 ID:wSFUYKQg0

脂肪がおちん😭

2 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:12:07.91 ID:CiQS4Q0Z0

食うからやろ

3 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:12:35.16 ID:Df3UQnlU0

ハラデイ

5 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:13:20.37 ID:wSFUYKQg0

>>3
貼ったらお前ら叩くやん

4 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:12:52.20 ID:UeXGVgMQ0

ワイは理想をマークハントに切り替えてリカバリーしたで

6 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:13:50.00 ID:MN5YnxP7d

お前平田だろって感じの体型

7 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:14:21.12 ID:1cOkSTD30

大嘘やな

8 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:14:26.29 ID:p+5rIFZy0

バルクによるがレスラー体型が一番かっこいいやろ

名無しさんのおすすめ

9 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:14:30.22 ID:TCbD2qcH0

減量すればいいのでは？🧐

12 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:15:08.09 ID:wSFUYKQg0

>>9
食欲がとまらんのや😡

15 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:16:04.12 ID:UeXGVgMQ0

>>12
炭水化物をオートミールにしろ
間食は乾燥したオートミール

17 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:16:56.94 ID:wSFUYKQg0

>>15
オートミールってうまいんか🤔

18 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:17:37.28 ID:TCbD2qcH0

>>17
おいしくはない

19 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:17:47.20 ID:UeXGVgMQ0

>>17
不味いと言われとるが慣れるで

22 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:18:34.62 ID:wSFUYKQg0

>>18
>>19
じゃあだめや
美味しいものをいっぱい食べないとストレス溜まって死ぬ

27 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:20:14.93 ID:UeXGVgMQ0

>>22
おっさんのぶりっ子ってほんまにきしょいな

10 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:14:40.96 ID:wSFUYKQg0

このぐらいになりたいンゴねぇ

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https://i.imgur.com/I3AUe1p.jpg

11 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:15:05.12 ID:68Yskq2B0

>>10
どこが細いの？

14 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:15:47.81 ID:wkTEo/k7a

>>10
細マッチョってこんなバキバキなんか？

20 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:17:47.39 ID:wSFUYKQg0

>>14
これがワイの細マッチョのイメージや
これの一回りくらいちっちゃくても可や

26 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:20:14.29 ID:y/RJMYJ4p

>>20
細マッチョって脂肪がなくて貧相な筋肉が浮き出てる奴のことやで

30 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:21:04.35 ID:wSFUYKQg0

>>26
それはただのガリやん

34 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:21:53.48 ID:8UdmYfa90

>>10
日本人が思ってるほどこれは細くないで

13 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:15:34.61 ID:E5FJA8+Ld

とりあえず見せてごらんなさいよ

16 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:16:17.56 ID:6euTD1N8a

腕細の足太やけど腕だけ筋トレしてジョギングすればいい感じになる？
Tシャツとかポロシャツが似合う男になりたい

21 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:18:24.74 ID:euJK6AP90

ワイの弟にHIIT教えたら毎日ドタドタ頑張ってるで
細マッチョとまではいかんけど明らかに自粛開けの頃より肩首周りがスッキリしてきた

23 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:18:49.77 ID:8O4c8YIS0

有酸素するしかないんちゃう

24 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:19:36.88 ID:KDyVu8B10

こんな体格なんやろなあ

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25 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:20:01.47 ID:d8mXX6Yi0

>>24
バーサーカー定期

28 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:20:15.77 ID:wSFUYKQg0

>>24
これはこれで羨ましいけどここまでではないンゴ…

32 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:21:21.29 ID:lPOQs5UIa

>>24
これJ民やなかった？

29 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:20:46.37 ID:qnQ5AOWla

筋肉が太いかもしれんぞ🤔

31 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:21:14.55 ID:o+3IlgdS0

貼らなきゃ意味ないよ

33 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:21:27.12 ID:UvDSMxNhM

叩かないからおじさんに身体を見せてごらん

35 名無しのワロタ 2020/07/25(土) 07:22:47.39 ID:jwZLofk8r

ボクサーみたいな筋トレすればいいんじゃない？

ゆっくりした腕立てだと太くなるけど
速い腕立てだと引き締まるらしいよ

本スレ（引用元）
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595628707/